Всесвітній день ментального здоров’я
Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня. Свято покликане звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини, та для підтримки людей з подібними захворюваннями.
Основна мета цього святкування – скоротити поширеність захворювань, пов’язаних з психічними розладами: депресивні стани, фобії, розлади особистості, алкогольна та наркотична залежності, шизофренія, недоумкуватість, порушення свідомості тощо.
Психічне здоров’я – це рівновага та сталість психіки людини, адекватне сприйняття реального світу, нормальна діяльність вищих психічних функцій. Психічне здоров’я стосується розуму, інтелекту та емоцій. Його основою вважають стан загального душевного комфорту, який адекватно регулює поведінку людини в процесі життєдіяльності. Важливо аби кожна людина, обираючи той чи інший спосіб життя, брала до уваги не тільки збереження фізичного здоров’я, але й дбала про свій задовільний психічний стан.
Зростанню захворюваності сприяють інформаційні перевантаження, політичні й економічні катаклізми в країні, а провісниками захворювань є стреси.
Стреси стали складовою частиною життя сучасної людини. Люди борються з ними, не замислюючись про те, що потрібно не боротися, а не допускати їх.
Кожна сучасна школа має бути, передусім, центром сприяння здоров’ю.
З метою формування здоров’язберігаючих компетентностей учнів в Комишівському ЗЗСО було організовано та проведено такі заходи:
-година спілкування «Мій настрій в школі і дома»;
-заняття –тренінг «День Чарівних компліментів»;
- перегляд мультфільму «Як зрозуміти інших»;
-бесіда про Всесвітній день психічного здоров’я;
- інтерактивне заняття «Мої емоції».
Виконуючи цікаві та креативні завдання, школярі визначили основні фактори, які впливають на здоров’я людини. Крім того, вони з’ясували, які умови є необхідними для формування правильного способу життя. Учні та класні керівники обговорили корисні поради щодо підвищення стресостійкості.
