Ментальне здоров'я
Практичним психологом було проведено з учнями 4 класу заняття з елементами тренінгу «Великі та маленькі кроки до психологічної стійкості», під час якого діти вчилися розпізнавати власні емоції, знаходити способи їхнього регулювання, розвивати навички самоконтролю та підтримки одне одного.
Також для батьків було організовано тренінг «Що таке ментальне здоров’я та як його покращувати», де обговорювалися основні складові ментального здоров’я, роль сім’ї у його збереженні, методи профілактики стресу, формування позитивної атмосфери вдома та способи підтримки дитини у складних ситуаціях.
Заняття сприяли підвищенню обізнаності учасників щодо важливості турботи про психічне благополуччя, розвитку психологічної стійкості та формуванню навичок, необхідних для збереження ментального здоров’я у повсякденному житті.
